Úgy tervezték, kétoldalas siklik lemezek, az edzés csúszkák könnyen csúszik a legtöbb padló típusok.Ezek a mag a csúszkák használata egyszerű tökéletes épület erő a hasi izmok.Épült a sportolók bármilyen szintű képzés, ezek a siklók gyakorlása vegyenek részt az összes izmok.Nagy a hatékony, alacsony hatást edzést, az erőt, a diák nyomd le a térdem, a bokám.A gyakorlat a csúszkák könnyű, kompakt, utazás; nem kell skip edzés újra.
